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"Colocación de la Fundación de Lucha contra la depresión La dieta y el cerebro del programa."
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Omega-3 de conexión: Colocación de la Fundación de Lucha contra la depresión La dieta y el Programa de cerebro por Andrew L. Stoll, MD, Director del Laboratorio de Investigación Psicofarmacología Hospital McLean de Boston y la Escuela Médica de Harvard como profesor asociado de psiquiatría
Omega Plan: dieta médicamente demostrado Volver equilibrio básico de su cuerpo nutricional Artemisa Simopoulos, MD, asesor de nutrición en la Casa Blanca Oficina del Ministerio de Consumo.
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'S Editorial Comentarios Omega Stoll demuestra que el equilibrio natural del cuerpo de nuestra omega-3 de estar de vuelta (y) para prevenir muchos tipos de depresión - los que no responden incluso ayudar a aliviar los antidepresivos tradicionales. Los Omega-3 también útil discapacidad, pérdida de memoria y deterioro cognitivo para manejar el estrés Al igual que con otras cuestiones puede resultar.

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cualquier persona interesada en la depresión, Omega-Andrew L. Stoll, MD, un 3 para la conexión a leer en contra de la dieta americana estándar es ya un éxito. Ya sabemos que las altas en el cielo de los alimentos elaborados a noshing en nosotros de nuevo la enfermedad no de corazón, la obesidad, las altas tasas y condiciones relacionadas. Sin embargo, estamos empezando a comprender ahora, nuestros hábitos alimenticios se pueden cambiar o manipular la química de nuestro cerebro, dejándonos vulnerables a los trastornos de ansiedad y depresión. Sólo en este caso, no sólo lo que comes - es lo que no está comiendo: los alimentos que contienen ácidos grasos omega-3 los ácidos grasos esenciales - ayudar a las grasas buenas "para mantener la función óptima del cerebro.

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Stoll un Omega-3 los ácidos, ya se conoce la importancia de la enfermedad cardíaca y la prevención del cáncer, salud mental juega un papel importante - el juego de regular y mejorar el estado de ánimo, la memoria, la concentración y ayudar a la concentración e incluso que se encuentran el aprendizaje. En este artículo, por lo tanto, suele ser necesario para la salud y estilo de vida con la dieta occidental se agota. Omega 3 ahora puede descargar gratis 3.4a mostrador.